Söögiisu vähendamine: teatud peptiidid (nagu GLP-1 analoogid) toimivad aju ja seedetrakti retseptoritele, et aeglustada mao tühjenemist ja vähendada näljatunnet, julgustades seeläbi loomulikult vähem toitu tarbima.

Rasvade ainevahetuse edendamine: Mõned peptiidid aktiveerivad lipolüütilisi ensüüme, kiirendades triglütseriidide lagunemist rasvhapeteks ja aidates kehal põletada talletatud rasva.

Suurenenud energiakulu: spetsiifilised peptiidid võivad kiirendada põhiainevahetust -, stimuleerides näiteks pruuni rasvkoe termogeneesi -, kuigi nende mõjude täielikuks kinnitamiseks inimestel on vaja täiendavaid uuringuid.

Meeleolu ja insuliinitundlikkuse parandamine: looduslikud peptiidid -, nagu endorfiinid -, võivad leevendada stressi ja ohjeldada emotsionaalset söömist, reguleerides samal ajal ka vere glükoosisisaldust, et kaudselt vähendada rasvade sünteesi.